Met behulp van gewichten, elastieken en coördinatie materiaal zorgen wij elke week voor een sportief circuit. Een circuit bestaat uit verschillende onderdelen voor elk onderdeel staat een bepaalde tijd, als de tijd om is volgt een korte pauze en een wisseling naar het volgende onderdeel. De trainingen hebben als doel het uithoudingsvermogen en kracht te vergroten. Enthousiast? Klik op contact en laat een berichtje achter. We zien je graag tijdens een proefles! 

Locatie Bleskensgraaf: Vrijdag 20:15 - 21:15 gymzaal de Stapsteen 

Trainer: Joyce